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怎樣降低血糖
2023-11-29 14:01:57收聽(tīng):-
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怎樣降低血糖
語(yǔ)音內(nèi)容
降低血糖,應(yīng)該從生活飲食著手,在服用藥物的同時(shí),進(jìn)行合理控制飲食,合理進(jìn)行運(yùn)動(dòng),控制攝入身體中的糖含量,加速糖代謝,降低血糖。應(yīng)對(duì)一日三餐進(jìn)行規(guī)范化搭配,盡量低鹽、低脂、低糖飲食,攝入充分蛋白質(zhì)、維生素,維持身體內(nèi)分泌平衡。相關(guān)的食物有黑木耳、紫菜、苦瓜、胡蘿卜、洋蔥、桑葉等,在進(jìn)行食物控制的同時(shí),應(yīng)