![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/79/3F/34BF94070C82050810BF002D92D9793F.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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小孩肥胖癥怎么辦
2023-10-04 09:18:01收聽(tīng)：-
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小孩肥胖癥怎么辦
語(yǔ)音內(nèi)容
寶寶要控制肥胖，最主要的辦法就是少吃而多運(yùn)動(dòng)，肥胖是由于長(zhǎng)期能量攝入超過(guò)人體的消耗，使體內(nèi)脂肪過(guò)度堆積所造成的，所以寶寶要科學(xué)改善飲食，控制熱卡，科學(xué)的合理葷素搭配以及用健康的烹飪方式，結(jié)合運(yùn)動(dòng)增加機(jī)體消耗，有計(jì)劃的實(shí)施減肥。一日三餐要合理葷素搭配，早餐吃好，午餐別吃太飽，晚餐盡