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在臨床中很多患者因?yàn)橄リP(guān)節(jié)痛來(lái)就診，經(jīng)過(guò)查體、影像學(xué)檢查后發(fā)現(xiàn)患者存在半月板損傷。但損傷的程度有輕有重，有的是新鮮的、有的是陳舊的。對(duì)于新鮮的、比較重的半月板損傷建議患者多休息，盡量避免劇烈運(yùn)動(dòng)。對(duì)于陳舊的、輕度的半月板損傷可以運(yùn)動(dòng)，而且鼓勵(lì)多做肌肉力量的運(yùn)動(dòng)，對(duì)于跑、跳的運(yùn)動(dòng)不太推薦。