推肚子的正確方法
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推肚子的正確方法
秦慶副主任醫(yī)師華潤(rùn)武鋼總醫(yī)院
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)胃腸功能性疾?。ㄈ绻δ苄愿雇础⒐δ苄员忝?、腸易激綜合征、賁門失弛緩、神經(jīng)性噯氣、結(jié)腸炎等）、胃炎、消化性潰瘍及慢性肝病診療。
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向TA提問(wèn)有用 (50)
如果患者屬于餐后腹脹，以上腹飽滿為主且伴打嗝打噫，則建議餐后40分鐘以右手手掌覆蓋左手手背，左手大魚際貼合中上腹劍突下，向肚臍下2指方向稍用力直線下推。每次下推40-50下，進(jìn)餐幾次就可做幾次，睡前可加做一次，可以補(bǔ)脾益氣，解決餐后腹脹的問(wèn)題。如為大便不暢，則需以右手覆蓋左手手背，左手四指彎曲稍呈爪狀從右下腹肚皮與大腿根連接處開始，向右側(cè)乳頭方向直線上推，摸到肋骨時(shí)改爪為掌，沿右側(cè)肋骨下緣向左側(cè)推揉直至手不能夠及處，向下至左側(cè)肚皮與大腿根連接處直線下推，到達(dá)后向右側(cè)肚皮與大腿根部連接處起始點(diǎn)直線橫推，即完成一次揉腸動(dòng)作。也建議于餐后40分鐘后再操作，每組做40-50次，一天進(jìn)行4-5次即可。如出現(xiàn)大便稀