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如果手肘關(guān)節(jié)疼比較輕微，而且是由勞累、受涼引起，注意休息后能夠自愈。
患者一定要避免長(zhǎng)期的勞累、受涼或者抬重物、抱孩子等，不注意休息很難自愈。這種疼痛一般和炎癥物質(zhì)滲出以及勞累、受涼、積液等有關(guān)系，注意休息以后可以促進(jìn)炎癥物質(zhì)吸收，同時(shí)可以使疼痛減輕，一段時(shí)間以后會(huì)自愈。