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倒立頭暈怎么辦
2023-09-03 15:55:33收聽：-
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倒立頭暈怎么辦
語音內(nèi)容
倒立頭暈的原因主要是由于人體的體位改變以后，血液一下子流向頭部造成不適感，再加上倒立時間過長會導(dǎo)致腦部充血、缺氧，出現(xiàn)頭暈的癥狀。另外，倒立時由于呼吸方式不對，很多人練倒立時憋氣或張大嘴大口呼吸、呼吸過快、過于急促等不正確的呼吸方式都會阻礙呼吸，出現(xiàn)呼吸困難，引起頭暈。如果空腹?fàn)顟B(tài)下做倒立，容易使得