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產(chǎn)后腰肌勞損與生產(chǎn)有關(guān)系，由于經(jīng)產(chǎn)婦需要彎腰喂奶，經(jīng)常需要抱小孩、負(fù)重，腰部肌肉會發(fā)生勞損，引起酸脹、疼痛，與哺乳、勞累關(guān)系非常大。
治療上要避免長時(shí)間一種姿勢喂奶，同時(shí)多伸展腰部、活動腰部，晚上要睡硬板床，不要經(jīng)常抱小孩，抱小孩對腰肌的負(fù)荷比較大，會加重腰肌勞損。
在哺乳期不建議