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急性腰扭傷首先要時(shí)排除骨骼、間盤的問題，行核磁共振檢查，以明確有沒有骨折，有沒有間盤突出。如果單獨(dú)的急性腰扭傷，最主要治療方案是嚴(yán)格臥床休息，保持舒適的姿勢(shì)，不能睡過硬的床，也不能睡過軟的床。
局部保持溫暖可以熱敷，可以應(yīng)用局部的外用藥物，活血化瘀、消炎鎮(zhèn)痛的膏藥或者藥膏都可以，