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血糖高吃什么菜
2023-01-11 21:44:50收聽(tīng)：-
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血糖高吃什么菜
語(yǔ)音內(nèi)容
血糖高或者糖尿病的患者，建議多進(jìn)食綠葉蔬菜，量是可以不用限制的，但是像根莖類的蔬菜，比如紅薯、土豆或者北瓜、冬瓜等等這一類的食物，因?yàn)榈矸酆渴潜容^多的，患者也可以食用，但是要換算成主食的量吃，患者如果這一頓飯吃了根莖類的食物比較多，就要相應(yīng)減少主食的攝入量，還要注意食物烹調(diào)的方法，盡量采用蒸、煮的方法