![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/40/7B/3E1E09AF87B8D6EF22FF74E29052407B.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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脊柱側(cè)彎能跑步嗎
2023-06-23 07:52:11收聽(tīng)：-
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脊柱側(cè)彎能跑步嗎
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脊柱側(cè)彎能不能跑步，要具體情況具體分析，比如青少年出現(xiàn)的特發(fā)性的脊柱側(cè)彎，當(dāng)脊柱側(cè)彎角<20度，并且每年的進(jìn)展<5度，這種情況下病情是相對(duì)穩(wěn)定的，而且不需要特殊的治療，只要注意日常的保養(yǎng)、保健，防止腰部受傷，防止腰部的過(guò)度負(fù)荷就可以了，針對(duì)這種患者可以適度地跑步鍛煉，但是一定要注意運(yùn)動(dòng)量不要過(guò)度，