![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/7B/92/652FC883CC847C487F88D672E9F17B92.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語音
怎么克服焦慮癥胡思亂想
2023-09-23 13:31:33收聽：-
手機瀏覽
用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看
怎么克服焦慮癥胡思亂想
語音內(nèi)容
克服焦慮癥的思慮多、胡思亂想，需要綜合性治療方案，首先要選用心理治療，其次考慮藥物治療和其他治療。心理治療里首選的方法有認(rèn)知治療、行為治療、認(rèn)知行為療法，以及支持性心理治療等。焦慮癥的患者往往容易有對未來期望值過高，因此有人生不滿意的認(rèn)知，還有歪曲的認(rèn)知，凡事總往壞處
微信咨詢更方便
使用微信掃描下方二維碼，立即咨詢
