![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/81/D8/9162B95FC501D9E94F0209890C7681D8.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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落枕脖子動(dòng)不了怎么辦
2023-07-29 14:01:08收聽：-
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落枕脖子動(dòng)不了怎么辦
語音內(nèi)容
落枕脖子動(dòng)不了，可以通過以下幾種方法緩解：
第一、頸椎制動(dòng)、臥床休息：可以使落枕引起的頸椎活動(dòng)受限在2-3日內(nèi)緩解。
第二、推拿、按摩治療：通過推拿、按摩可以解除頸部肌肉和斜方肌內(nèi)的痙攣性結(jié)節(jié)，恢復(fù)肌肉的順應(yīng)性以及肌肉的活動(dòng)范圍，能夠改善頸椎受限，同時(shí)可以迅速解除頸部疼痛的臨床表現(xiàn)
第一、頸椎制動(dòng)、臥床休息：可以使落枕引起的頸椎活動(dòng)受限在2-3日內(nèi)緩解。
第二、推拿、按摩治療：通過推拿、按摩可以解除頸部肌肉和斜方肌內(nèi)的痙攣性結(jié)節(jié)，恢復(fù)肌肉的順應(yīng)性以及肌肉的活動(dòng)范圍，能夠改善頸椎受限，同時(shí)可以迅速解除頸部疼痛的臨床表現(xiàn)