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患者才19歲經常腰痛，見于腰肌勞損、不良生活習慣，具體如下：
1、腰肌勞損：最多見的就是腰肌勞損，常常由于患者坐姿不正引起，比如經常扭著腰伏案工作很長時間，或者經常低頭彎腰刷手機，都會引起腰部肌肉損傷。
2、不良生活習慣：患者使用不恰當?shù)拇蹭仯热缢浅＼浀拇玻瑫鸺怪孪?