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    老師吃什么保護嗓子
    2023-12-13 15:58:49收聽-
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    老師吃什么保護嗓子
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    老師吃什么保護嗓子?老師這個職業(yè)屬于職業(yè)用嗓的、用聲的人群。還有一些,比如導(dǎo)游、歌唱演員、戲曲演員等等這些職業(yè)用聲的人群,嗓子對于他們來說都非常重要。
    怎樣保護嗓子?可以用一些清咽飲、代茶飲,養(yǎng)成經(jīng)常多喝水的習(xí)慣,比如用胖大海、菊花、金銀花、麥冬等等泡水喝。還有一些刺激的食物要盡量避免,比