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半月板損傷，靜養(yǎng)的姿勢(shì)就是臥床休息，但臥床不是指絕對(duì)靜止臥床，而是要減少膝關(guān)節(jié)負(fù)重活動(dòng)。膝關(guān)節(jié)損傷以后，就是半月板結(jié)構(gòu)可能出現(xiàn)了半月板體或半月板前后角損傷。如果再過度活動(dòng)，就會(huì)造成半月板進(jìn)一步缺血。本身半月板循環(huán)就比較差，其修復(fù)、愈合速度非常緩慢。所以，盡量采取免負(fù)重的方法，休息靜養(yǎng)，讓