血糖高吃什么主食最好?
2023-05-20 21:57:26收聽:-
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血糖高吃什么主食最好?
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對(duì)于高血糖的患者來說,主食的選擇并不是主要選擇種類,我們主要選擇總熱量。飲食的控制主要是控制熱量,同時(shí)對(duì)飲食要進(jìn)行合理的營養(yǎng)搭配。不同BMI指數(shù)的人以及不同活動(dòng)量的人,每一天的熱卡的攝入量是不一樣的,這個(gè)需要專業(yè)的大夫去給做一個(gè)計(jì)算。通過計(jì)算得到自己每一天的合理的飲食攝入的