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控制近視度數(shù)發(fā)展可以從以下幾個(gè)方面著手：1、沐浴陽光，多做戶外運(yùn)動，研究證明戶外運(yùn)動、沐浴陽光可以有效的預(yù)防近視，減緩近視度數(shù)的發(fā)展，堅(jiān)持每天戶外活動2個(gè)小時(shí)左右。2、避免長時(shí)間應(yīng)用手機(jī)、電腦、平板等電子產(chǎn)品，避免長時(shí)間近距離工作。3、配戴角膜塑形鏡。有研究表明，角膜塑形鏡能夠有效的控制近視度數(shù)發(fā)