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預(yù)防中暑可以選擇中成藥，像藿香正氣水，就可以起到預(yù)防中暑的作用，最主要的就是不要在高溫下作業(yè)，才最關(guān)鍵，可以積極預(yù)防中暑現(xiàn)象的發(fā)生。平時(shí)也應(yīng)該注意補(bǔ)充體液，平時(shí)應(yīng)該多喝水，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不要去人比較多的地方。
如果外面的溫度超過(guò)了37℃以上，應(yīng)該選擇在室溫比較陰涼的地方工作，才能夠有效預(yù)防