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    喝奶茶后睡不著怎么辦
    2023-03-29 18:35:34收聽-
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    喝奶茶后睡不著怎么辦
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    如果在喝完奶茶后睡不著覺,通常是因為奶茶中的茶多酚或茶堿含量過多,導致神經(jīng)系統(tǒng)神經(jīng)中樞的興奮,因此會出現(xiàn)睡不著覺的臨床癥狀,可以通過如下的方式進行解決:
    第一、服用一定促進睡眠的藥物,例如服用褪黑素、維生素B6片,就可有效緩解因興奮藥物服用過多,或者茶堿類藥物服用過多而導致睡不著覺