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月經(jīng)期間吃西瓜是不太好的，因?yàn)槲鞴蠈儆跊鲂允澄?。月?jīng)期間進(jìn)食過多西瓜可能會導(dǎo)致胃腸道不適，甚至?xí)霈F(xiàn)經(jīng)期不適或者加重經(jīng)期不適，導(dǎo)致月經(jīng)量增多或者是延長經(jīng)期。月經(jīng)期間如果進(jìn)食過涼的食物，可能會刺激子宮收縮導(dǎo)致腹痛。月經(jīng)期間飲食需要注意加強(qiáng)營養(yǎng)物質(zhì)的攝入，保證熱量，尤其