![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/1A/F4/960BCD4FDE13002D7BE9F259A1FE1AF4.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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脂肪肝平時(shí)怎么調(diào)理
2023-04-06 14:55:50收聽(tīng)：-
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脂肪肝平時(shí)怎么調(diào)理
語(yǔ)音內(nèi)容
脂肪肝與肥胖和飲酒過(guò)量有很大關(guān)聯(lián)，平時(shí)主要也是從針對(duì)這兩個(gè)方面調(diào)理。飲食方面必須注意脂肪的攝入，尤其要避免動(dòng)物脂肪的攝入，選擇清淡、新鮮的食物，避免油膩、辛辣食物，可以多吃蘋果、梨、香蕉、葡萄等水果。
干果、動(dòng)物內(nèi)臟、雞蛋黃不能吃，牛奶也要選擇去脂牛奶，同時(shí)脂肪肝患者必須戒掉酒。不僅
干果、動(dòng)物內(nèi)臟、雞蛋黃不能吃，牛奶也要選擇去脂牛奶，同時(shí)脂肪肝患者必須戒掉酒。不僅