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胃腸炎的發(fā)生原因主要是和不合理的飲食習(xí)慣相關(guān)，所以在平時應(yīng)該注意遠離辛辣的食物和刺激性的食品，多進食容易消化的、清淡的食物和粗纖維的食品。新鮮的水果如蘋果、橘子、菠蘿、橙子，也可以將水果榨成果汁進行飲用。另外，新鮮的蔬菜包括白菜、菠菜、芹菜等，同時也要注意，不能暴飲暴食，進食以后可以適當?shù)倪M行