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痤瘡能喝酸奶嗎
2023-04-07 13:47:26收聽：-
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痤瘡能喝酸奶嗎
語音內(nèi)容
得了痤瘡可以少量飲用原味酸奶，酸奶是牛奶經(jīng)過發(fā)酵之后，含有乳酸菌的一種健康飲品，通常放置在冰箱當(dāng)中保存。在飲用的時(shí)候，從冰箱里拿出來要放置一會(huì)，以免過于寒涼會(huì)損傷脾胃。
在喝的時(shí)候盡量選用小包裝的，比如100g或者125g的小杯，即便是偏于寒涼，也不至于過度的損傷脾胃。還要注意盡量要喝原味的，不要加果粒的，如果加了果
在喝的時(shí)候盡量選用小包裝的，比如100g或者125g的小杯，即便是偏于寒涼，也不至于過度的損傷脾胃。還要注意盡量要喝原味的，不要加果粒的，如果加了果