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面試恐懼癥怎么治好
2023-10-29 11:40:29收聽(tīng):-
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面試恐懼癥怎么治好
語(yǔ)音內(nèi)容
面試恐懼癥,屬于社交恐懼癥的一種,主要是在面試過(guò)程中,害怕他人的注視,而出現(xiàn)情緒低落,或者是焦躁不安、恐懼,進(jìn)而出現(xiàn)植物神經(jīng)功能紊亂,有逃避的沖動(dòng)。對(duì)于這種情況,以心理治療為主,和藥物聯(lián)合進(jìn)行治療。心理治療,主要是幫助患者認(rèn)識(shí)到,面試的預(yù)測(cè)后果是災(zāi)難化化的,這種不合理的認(rèn)知模式,導(dǎo)致了