![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/FA/7E/5DFF6242A1D384737387A2946AA4FA7E.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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大腿骨折后肌肉萎縮怎么鍛煉
2023-07-22 15:28:58收聽(tīng)：-
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大腿骨折后肌肉萎縮怎么鍛煉
語(yǔ)音內(nèi)容
患者大腿骨折后肌肉萎縮，在骨折達(dá)到臨床愈合后，才可以開(kāi)始積極的功能鍛煉，通?？梢赃M(jìn)行的鍛煉如下：
1、鍛煉大腿前群的肌肉力量：也就是股四頭肌，可以做膝關(guān)節(jié)的伸直運(yùn)動(dòng)或者膝關(guān)節(jié)的伸直抗阻運(yùn)動(dòng)，在踝關(guān)節(jié)處套置沙袋，在對(duì)抗沙袋中立的情況下伸直膝關(guān)節(jié)，可以增強(qiáng)股四頭肌
1、鍛煉大腿前群的肌肉力量：也就是股四頭肌，可以做膝關(guān)節(jié)的伸直運(yùn)動(dòng)或者膝關(guān)節(jié)的伸直抗阻運(yùn)動(dòng)，在踝關(guān)節(jié)處套置沙袋，在對(duì)抗沙袋中立的情況下伸直膝關(guān)節(jié)，可以增強(qiáng)股四頭肌