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年輕人出現(xiàn)腿疼、膝蓋疼的情況，可以應(yīng)用以下方法進行處理：
1、暫時減少活動，一般這種疼痛和活動過多、肌肉緊張，以及炎癥物質(zhì)滲出有關(guān)系，暫時制動、抬高患肢有利于緩解疼痛。
2、必要時疼痛嚴重可以用藥治療，可以應(yīng)用非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥，比如用扶他林或者西樂葆，還可以用活血化瘀