蜜柚精品free|成人片高清无码在线|日韩无码中出人妻|五月亭亭福利视频|久久无码国产精品剧情|亚州无免费码在线|国产激情无码一区二区视频|一级特黄毛片免费看|导航在线观看福利|性欧美91香蕉观看91ww视频

出現(xiàn)肌肉拉傷以后，立馬采取固定的措施，進行固定的姿勢，減少活動，24小時內(nèi)要臥床休息及抬高患肢，進行冷敷。24小時以后根據(jù)具體情況進行熱敷，適當?shù)倪M行局部的按摩，或者通過外敷活血化瘀、消腫止痛的膏藥，可以快速的讓肌肉拉傷的癥狀得到緩解。同時，可以口服消炎鎮(zhèn)痛類的藥物進行鎮(zhèn)痛。