![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/2F/73/C5762F2F96447C62E78D508515B02F73.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語音
吃雪蓮果可以減肥嗎
2023-11-19 11:02:15收聽：-
手機瀏覽
用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看
吃雪蓮果可以減肥嗎
語音內容
吃雪蓮果可以減肥，雪蓮果不僅熱量低，而且富含各種人體必需的營養(yǎng)物質，所以非常適合減肥的人食用。雪蓮果的熱量很低，平均每100g雪蓮果只有17-60大卡，而雪蓮果本身卻含有20多種身體必需的氨基酸，還有鈣、鐵、鉀、硒等礦物質和營養(yǎng)元素，常常服用可以提升身體的免疫能力，有增強體質的作用。
雪蓮果的食用部分主要為根
雪蓮果的食用部分主要為根