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對(duì)于跟腱炎的治愈，除了治療之外，還必須配合日常生活的保養(yǎng)，治療手段包括在局部外用活血止痛膏、扶他林膏藥，或者局部封閉注射治療、小針刀治療，可以配合理療，癥狀逐漸消失之后日常生活的保養(yǎng)包括盡可能避免長(zhǎng)時(shí)間站立，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，避免受風(fēng)、受涼，避免長(zhǎng)時(shí)間的訓(xùn)練，即使是運(yùn)動(dòng)不劇烈，因?yàn)檫@些動(dòng)作都可以引起跟腱部