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長期打激素后胖了，只要藥物根據(jù)病情的需要能夠停下來，就可以瘦下來。因?yàn)殚L期應(yīng)用激素，會使皮下和內(nèi)臟的脂肪合成增加，而且激素有水鈉潴留的作用，身體里的水分也會增加，久而久之會出現(xiàn)向心性肥胖，以及體內(nèi)的水分潴留增加。這樣肌肉量減少，脂肪和水分增加，形成體重增加，就是民間說的虛胖體型。
這樣的身體是由于藥物作用所造成，如果一旦疾病控制，允許停藥以后，激素的作用就會逐漸消退，再增加運(yùn)動和調(diào)整飲食，通過增加肌肉量，就可以逐漸瘦下來，還原成沒有用激素以前的體型。換句話說，如果不控制飲食，多吃少動，即使不用激素也會肥胖。停用激素以后，一定要加強(qiáng)運(yùn)動，并適當(dāng)控制飲食，達(dá)到吃動平衡后體型就會恢復(fù)。當(dāng)然這里要提醒，激素不能因?yàn)榕路逝侄米酝Ｓ?，也就是說不能擅自停用激素，要從疾病的治療出發(fā)，聽從?？漆t(yī)生的指導(dǎo)來用藥。如果疾病嚴(yán)重，激素非用不可，而不能顧及體重去停藥。