![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M01/02/27/oYYBAFuSYcuAUbCCAABv3OIqvaY02.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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奶水不足怎么辦
2023-05-04 13:18:24收聽(tīng)：-
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奶水不足怎么辦
語(yǔ)音內(nèi)容
許多新媽媽都會(huì)遇到奶水不足的問(wèn)題，這個(gè)時(shí)候我們就要讓寶寶多吸，可借助寶寶的嘴巴來(lái)按摩乳暈。讓寶寶吸空乳房，每次哺乳后要讓寶寶充分吸空乳房，這有利于乳汁的再生產(chǎn)。同時(shí)媽媽一定要保持良好的心情，心情好，奶水才會(huì)充足。寶媽一定要充分休息，要按摩刺激乳房，促使乳房分泌乳汁。在吃的過(guò)程當(dāng)中要注意食療，新手媽咪