血糖高的孕婦每天食譜
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病情描述：
血糖高的孕婦每天食譜
孫蘇欣主任醫(yī)師武漢大學(xué)中南醫(yī)院
擅長: 糖尿病、甲狀腺疾病、更年期綜合征、骨關(guān)節(jié)風(fēng)濕病及其他垂體、性腺、腎上腺、胰腺、甲狀旁腺等內(nèi)分泌代謝性疾病和風(fēng)濕免疫性疾病的診斷和治療。
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高血糖的孕婦每天一日三餐的主食食譜，應(yīng)該遵循高蛋白飲食和大量維生素、微量元素供應(yīng)和適量的主食搭配。早餐建議孕婦吃牛奶、雞蛋、瘦肉、酸奶、堅(jiān)果，以及豆類，主食的量應(yīng)該適當(dāng)限制。吃食物的順序要先吃牛奶、瘦肉、雞蛋、堅(jiān)果，然后吃主食，這樣吃主食的量比較好控制，不至于吃太多，也不至于會(huì)明顯升高血糖。中餐和晚餐同樣要按照降低血糖食物的順序來吃，先喝湯，再吃蔬菜、肉類食物和魚類食物，最后吃混有一定豆類、粗糧和精加工的大米做成的食物。
兩餐之間可以適當(dāng)?shù)募硬停硬涂梢允桥Ｄ?，可以是?jiān)果，可以是雞蛋、酸奶等，以滿足孕婦的高代謝的能量需要，和胎兒生長發(fā)育的需要。同時(shí)還要注意監(jiān)測血糖，監(jiān)測胎兒正常的生長發(fā)育，如果血糖正常，胎兒生長發(fā)育正常，飲食食譜的調(diào)整就是一個(gè)合理的狀態(tài)。
兩餐之間可以適當(dāng)?shù)募硬停硬涂梢允桥Ｄ?，可以是?jiān)果，可以是雞蛋、酸奶等，以滿足孕婦的高代謝的能量需要，和胎兒生長發(fā)育的需要。同時(shí)還要注意監(jiān)測血糖，監(jiān)測胎兒正常的生長發(fā)育，如果血糖正常，胎兒生長發(fā)育正常，飲食食譜的調(diào)整就是一個(gè)合理的狀態(tài)。
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