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長(zhǎng)期的手淫是會(huì)導(dǎo)致早泄的發(fā)生。因?yàn)槭忠臅r(shí)候，手對(duì)陰莖的龜頭、陰莖體刺激、摩擦都是非常大的。長(zhǎng)此以往就會(huì)導(dǎo)致龜頭的敏感性增高，從而導(dǎo)致早泄的發(fā)生。要解決這個(gè)問(wèn)題，首先要戒掉手淫，這是最主要的。戒掉手淫后，平時(shí)需要多參加體育鍛煉來(lái)增強(qiáng)體質(zhì)。另外，在飲食上面可以多吃壯陽(yáng)的食物，比如牛肉、羊肉、