腰粗肚子大的原因
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腰粗肚子大的原因
胡偉主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
擅長: 糖尿病及其并發(fā)癥、代謝綜合癥、甲狀腺疾病和腎上腺疾病的診斷和治療。
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腰粗肚子大最主要的原因是由于肥胖以后脂肪過多沉積在內(nèi)臟，肥胖最主要的原因是攝入的熱量大于消耗的熱量，過多的熱量就以脂肪的形式，讓脂肪增加沉積在身體當中。脂肪喜歡在內(nèi)臟里儲存，因為四肢不斷的有肌肉活動，能消耗一定的熱量，這樣會使得腰粗、肚子增大。要想減去腹部的贅肉讓腰變細，最主要的是要減去全身的脂肪，長期堅持才能帶來肚子變小、腰變細，而不是拼命的運動腰和肚子。
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