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人體內(nèi)陰陽失衡，內(nèi)火旺盛，就會上火。集中體現(xiàn)在胃部，造成胃火大，也就是我們所說的胃熱，多與飲食結(jié)構(gòu)、生活習(xí)慣有關(guān)系，當(dāng)然某些炎癥也可以引起上火現(xiàn)象。常見癥狀有喉嚨痛、牙齦腫痛、口臭、尿黃、口腔潰瘍、食欲不振等等。要多吃水果、蔬菜，多喝水，吃寒涼清熱的食物，例如菊花、板藍(lán)根、綠豆、荸