![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M00/23/84/ooYBAFrq1mqAGQkFAAB_q0do_EQ65.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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肚子脹怎么快速解決
2023-01-29 11:16:00收聽(tīng)：-
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肚子脹怎么快速解決
語(yǔ)音內(nèi)容
快速緩解胃脹，可以使用以下這些方法：一、用清涼的薄荷油、萬(wàn)金油或白花油，沿著胃部順時(shí)針畫(huà)圓按摩。第二、做簡(jiǎn)易的舒緩運(yùn)動(dòng)，蹲下以手環(huán)抱屈曲雙腿，將大腿貼近肚子，這樣的動(dòng)作有助于胃腸消化，解除胃部悶脹感。如果感覺(jué)腹脹，可以多走動(dòng)，讓胃保持彈性。第三、可以喝幫助消化的茶類，比如薄