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腹痛、腹脹常見(jiàn)于消化不良，胃的消化能力弱，導(dǎo)致胃腸蠕動(dòng)慢。食物在胃內(nèi)滯留，在腸道內(nèi)停留時(shí)間過(guò)久，過(guò)度發(fā)酵，產(chǎn)生大量氣體，導(dǎo)致腹脹、腹痛、反酸、噯氣、放屁多、放屁臭等表現(xiàn)。平時(shí)要注意增加戶外活動(dòng)，避免久坐或久站。適量的運(yùn)動(dòng)，能夠促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，幫助消化。藥物可服用整腸生、嗎