![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/71/48/B9C7A4A96D2C6F3D40EE64C77BD67148.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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梨狀肌綜合征應(yīng)怎么睡
2023-01-08 19:14:18收聽：-
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梨狀肌綜合征應(yīng)怎么睡
語(yǔ)音內(nèi)容
梨狀肌綜合征的病人選擇睡覺姿勢(shì)的時(shí)候，一定要保持梨狀肌的放松、休息，因此要保持髖關(guān)節(jié)處于外旋、外展?fàn)顟B(tài)，比如在平臥位的時(shí)候可以在雙側(cè)大腿后面放置一個(gè)軟枕，保持膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)呈現(xiàn)屈曲狀態(tài)，并且讓髖關(guān)節(jié)少許的外展、外旋，這樣梨狀肌就能夠放松，避免受到刺激，因此有助于緩解