![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/20/BE/E7C0C514D3C5D20C548656D260A920BE.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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皮膚怎樣才能變白
2023-03-30 15:12:14收聽(tīng)：-
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皮膚怎樣才能變白
語(yǔ)音內(nèi)容
皮膚的顏色和遺傳的關(guān)系很大，一般家人比較黑的話，自己也會(huì)比較黑。但是一定要注意防曬，因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間在陽(yáng)光下暴曬，可能會(huì)出現(xiàn)更黑的現(xiàn)象，所以要做好防曬工作，在外出時(shí)可以用一些用具或者涂抹一些防曬霜。平時(shí)多吃一些富含維生素c的食物，比如橙子或者橘子，這樣有助于色素的減輕，可以起到美白的作用，但是美白效