![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M00/23/84/ooYBAFrq1cuAC2jlAABwgn5Z1iE15.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
跑步膝蓋疼是怎么回事
2023-04-04 11:09:50收聽：-
手機瀏覽
用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看
跑步膝蓋疼是怎么回事
語音內容
跑步膝蓋疼，主要原因是跑步的姿勢不正確。如果跑步的時候腿腳基本不彎曲，膝蓋以上是僵直的，姿勢不正確，容易出現(xiàn)膝蓋疼，多發(fā)生在女性身上，體重基數大的男生也會有可能發(fā)生。跑步時要有跑步的樣式和氣概，跑起來要有彈性，大腿發(fā)力，不要只用小腿在地上劃拉，躡手躡腳地跑，看上去很
微信咨詢更方便
使用微信掃描下方二維碼，立即咨詢
