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如果用監(jiān)測(cè)體溫的方法檢查有沒有排卵，是從來月經(jīng)的第1天就開始監(jiān)測(cè)，就是每天晚上睡足6小時(shí)，起床以后不做任何的活動(dòng)，舌下測(cè)體溫。從來月經(jīng)的時(shí)間一直到排卵的時(shí)間，這一段時(shí)間的體溫不高。
排卵后1天，體溫就會(huì)明顯的升高，升高0.3-0.5℃，這就是常說的雙向體溫，這種體溫一般持續(xù)14天以后就開始下降。
下降以后一般2-3天就