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咬指甲一般分為兩種，一種是兒童，3-8歲可能發(fā)生，普遍的是口欲期，不是缺少微量元素的表現(xiàn)。另一種是大人，大人的心里緊張，比如考試時(shí)很有可能咬指甲、嘬指甲，其他時(shí)太緊張也會(huì)導(dǎo)致。最根源的原因壓力大，需要放松心情，自然而然的會(huì)緩解，甚至消失。若還不能表現(xiàn)，則是缺鐵、缺鈣的表現(xiàn)，一般從正常飲食過程中就可以獲取鈣元素和鐵