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一周歲的寶寶，隨著孩子生長發(fā)育的需要，只喝奶粉或母乳已經(jīng)滿足不了孩子的需要了，所以孩子的飲食結(jié)構(gòu)要逐步轉(zhuǎn)變，一日三餐以飯菜為主。一歲的寶寶可以吃的食物非常多，例如：米粉、面包、粥、碎菜、面條、肉湯、肉末、蛋黃泥、豆腐、雞肉、豬肉、牛肉皆可，魚、蝦、動物的內(nèi)臟都有較多的營養(yǎng)物質(zhì)，雞蛋、鴨