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    晚上打呼嚕怎么辦
    2023-06-30 14:36:16收聽-
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    晚上打呼嚕怎么辦
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    人們在疲勞、飲酒、仰臥、體重迅速增加后,都有可能引發(fā)睡眠打呼嚕。如果僅僅是呼嚕聲較大,呼吸仍然較為均勻,并且不伴有呼吸暫停,可以不用特殊手術(shù)治療或藥物治療,僅僅需要加強鍛煉身體,注意側(cè)臥位睡眠,減輕體重來改善癥狀。但如果出現(xiàn)呼吸暫停、張口呼吸、白天精神差、容易困倦,需要及時