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嘴上起了水泡，首先，有一個(gè)簡單而特別有效的方法，就是多喝水。喝水一定要超過平時(shí)的飲用量，主要是喝熱水。多喝熱水，可以緩解體內(nèi)的火氣，從而達(dá)到敗火的目的，減少嘴上的水泡。應(yīng)該經(jīng)常吃新鮮的水果和蔬菜，關(guān)鍵是吃黃豆。因?yàn)樽焐掀鹋荩欢ǔ潭壬鲜且驗(yàn)槿鄙倬S生素B1，多吃大黃豆可以補(bǔ)充需要的維生素，