![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/98/44/5CBF1F49B8474A83AAF2A1F6A8CA9844.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語音
預(yù)防糖尿病最好方法
2023-03-22 16:13:21收聽：-
手機瀏覽
用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看
預(yù)防糖尿病最好方法
語音內(nèi)容
預(yù)防糖尿病的最好方法，也就是通過飲食、運動來控制，具體如下：
1、飲食調(diào)整：針對糖尿病患者而言，一般要求糖尿病飲食，但是對于所有正常人來說，糖尿病飲食也適用于每個人。應(yīng)該通過減少碳水化合物的攝入，平時增加蔬菜、水果等膳食纖維，以及適當?shù)販p少油脂的攝入來控制飲食中的熱量，既豐富了機體的維
1、飲食調(diào)整：針對糖尿病患者而言，一般要求糖尿病飲食，但是對于所有正常人來說，糖尿病飲食也適用于每個人。應(yīng)該通過減少碳水化合物的攝入，平時增加蔬菜、水果等膳食纖維，以及適當?shù)販p少油脂的攝入來控制飲食中的熱量，既豐富了機體的維