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三歲寶寶平時(shí)吃飯的食譜，實(shí)際上并沒有嚴(yán)格的要求。因?yàn)槊總€(gè)家庭或者每個(gè)孩子能接受的都不太一樣，也不要求都吃一樣的飯，所以食譜具體吃什么東西，家長可以自行來決定。
但是對于寶寶的食物有一定推薦的原則，首先至少要保證每天孩子正常的三餐，可以根據(jù)孩子的接受度，適當(dāng)?shù)脑黾觾纱巫笥业男↑c(diǎn)心。
另外孩子的飲食