![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/F3/46/BBFD9D55A98F25A1EF5B6544A73CF346.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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扭腳以后怎么快速恢復(fù)
2023-12-08 23:19:35收聽(tīng)：-
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扭腳以后怎么快速恢復(fù)
語(yǔ)音內(nèi)容
在臨床上扭腳比較多見(jiàn)，常由于下樓梯或走不平整的路，或者穿高跟鞋扭傷所致。一旦出現(xiàn)了扭腳，第一時(shí)間要停止活動(dòng)，將腳抬高，可予以局部冷敷，每次約半小時(shí)左右，1天2次，可以口服云南白藥膠囊，腳部可以應(yīng)用彈力繃帶固定，然后去醫(yī)院拍X光片，了解一下有沒(méi)有骨折或者脫位。要檢查一下踝關(guān)