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太陽(yáng)穴疼痛怎么治療
2023-10-03 16:15:06收聽(tīng):-
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太陽(yáng)穴疼痛怎么治療
語(yǔ)音內(nèi)容
太陽(yáng)穴這個(gè)位置一般不容易痛。當(dāng)然痛起來(lái),很會(huì)讓我們感嘆一番。導(dǎo)致太陽(yáng)穴痛的原因可能是由于白天工作疲勞,晚上又熬夜、作業(yè),從而導(dǎo)致太陽(yáng)穴有疼痛感。那么就介紹幾個(gè)關(guān)于太陽(yáng)穴疼痛時(shí)候治療方法。
方法一:展開(kāi)雙臂緊握拳頭,將大拇指豎起,圍繞太陽(yáng)穴部位做輕微的按摩,按摩3-5分鐘就可以了。按摩的時(shí)候雙眼緊閉,效果會(huì)更好。
方法二:展開(kāi)雙臂,兩個(gè)手掌展開(kāi),用兩個(gè)手掌心圍繞太陽(yáng)穴部位做360度旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng),做6-10分鐘就可以了,做的時(shí)候抬頭挺胸效果會(huì)更好。
方法三:伸出左臂,用右手將頭按向左臂的二頭肌處,連續(xù)做這樣的動(dòng)作,做5分鐘就可見(jiàn)效。以上方法一定要把心靜下來(lái),晚上早點(diǎn)休息,不要熬夜。
方法一:展開(kāi)雙臂緊握拳頭,將大拇指豎起,圍繞太陽(yáng)穴部位做輕微的按摩,按摩3-5分鐘就可以了。按摩的時(shí)候雙眼緊閉,效果會(huì)更好。
方法二:展開(kāi)雙臂,兩個(gè)手掌展開(kāi),用兩個(gè)手掌心圍繞太陽(yáng)穴部位做360度旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng),做6-10分鐘就可以了,做的時(shí)候抬頭挺胸效果會(huì)更好。
方法三:伸出左臂,用右手將頭按向左臂的二頭肌處,連續(xù)做這樣的動(dòng)作,做5分鐘就可見(jiàn)效。以上方法一定要把心靜下來(lái),晚上早點(diǎn)休息,不要熬夜。
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