![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/1D/AB/F9C736504A58ED37F3A9CB416D061DAB.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語音
如何增強抵抗力
2023-03-18 09:55:30收聽：-
手機瀏覽
用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看
如何增強抵抗力
語音內容
日常生活中影響免疫的因素有很多，但是食物的因素尤為重要。如果是免疫系統(tǒng)所必需的營養(yǎng)，比如蛋白質、維他命、礦物質不足，就不能正常地發(fā)揮作用。平時生活當中應該多吃菌菇類的食物，增加擊退外敵的免疫細胞數量，尤其是香菇，而且所有菌菇類都有一種碳水化合物，能提高機體自身的免疫力。其次就是酸奶，腸黏膜是食物被人體
微信咨詢更方便
使用微信掃描下方二維碼，立即咨詢
